今日の我が家の糖質ＯＦＦ夕飯は
豚バラ肉とキャベツのポン酢つけ！
今夜ももちろん主食抜きです。
材料（2人分）
豚バラ肉 約200ｇ
キャベツ 1/4玉
水 600ｍｌ
酒 大さじ2
鶏ガラスープの素 小さじ1
ポン酢 適量
作り方
１．キャベツを一口大に切ります
２．豚バラ肉も一口大に切り、鍋に水を入れて沸騰させて、その中に入れて
肉に火が通ったら取り出します。
３．新たに鍋に水600ｍｌを入れて酒と鶏がらスープの素を入れて沸騰したら、
キャベツを入れます。
キャベツがしんなりしたらいったん取り出した豚肉を入れます。
４．再度沸騰したら出来上がりです。
ポン酢をつけて食べて下さい。
たったこれだけです！
本当にあっさりしてとても美味しいです。
このレシピも「なるねぇのレシピ」を参考に作りました。
Papaがなるねぇレシピを参考にダイエット料理を作ってます
なるねぇの「魔法の脚ヤセ」書籍。
食べるものと食べ方を変えればヤセられるの巻（食べれば食べるほどヤセる ポジティブレシピ５選）などなど
オススメデスヨ！
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